Yogabreeks zijn korte yogasessies met een kop en een staart. Hieronder vind je per yogabreek een illustratie (met de plattegrond), een beschrijving en een video. Yogabreek 1: schouders opschonen Net teveel op je schouders genomen of teveel je schouders eronder gezet?Zo maak je ze weer los en vrij … Yogabreek 2: Je nek weer op … Meer lezen over Yogabreeks